草莓富含維生素C，有助于增強免疫力和抗氧化，適合秋冬季節食用；絲瓜則具有清熱解毒的功效，常用于緩解皮膚問題；向日葵種子以其豐富的維生素E聞名，有助于維護心血管健康；櫻桃不僅味美，還是鐵元素的良好來源，有助于改善貧血狀況。這一些食材搭配，可以有效促進整體健康。
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